O impacto do autoconhecimento e da gestão emocional nas relações, nos resultados e na sensação de plenitude — com base no Eneagrama da Personalidade

Nos últimos anos, o número de brasileiros que sofrem com cansaço emocional, irritabilidade e crises de ansiedade só faz crescer. O Ministério da Saúde aponta aumento de 32 % nos afastamentos por transtornos mentais entre 2019 e 2023. Mas a maior parte dessas dores não começa nos ambientes. Começa dentro das pessoas — e permanece enquanto elas não compreendem seus próprios padrões emocionais.

Brigas em casa que se repetem, feedbacks duros no trabalho, decisões tomadas no impulso. “Quando não conhecemos nossos gatilhos, reagimos no automático e pagamos um preço alto em produtividade, saúde e relacionamentos”, explica Richard Fogaça, consultor em comportamento humano e instrutor credenciado pelo Instituto Eneagrama Brasil (IEB).

Harvard Business Review: líderes com alta inteligência emocional geram 20 % mais lucro operacional.
Gallup: equipes conduzidas por gestores autoconhecidos têm 40 % menos rotatividade.
OCDE: estudantes aprendem melhor quando professores dominam competências socioemocionais.

Fundado em 1994, o Instituto Eneagrama Brasil é a principal referência nacional no tema:
- Tempo de atuação: 30 anos
- Pessoas formadas: +120 000
- Turmas corporativas: 1 600 cursos entregues
- Estados atendidos: 26 + DF
- Pesquisa de satisfação: NPS 89 (ótimo)

Clientes corporativos que já adotaram o Eneagrama do IEB: Petrobras, Natura, Ambev, Sicredi, Braskem, Hospital Moinhos de Vento, Grupo Boticário, Sebrae, Randon, Unimed e dezenas de prefeituras.

O modelo descreve nove perfis de personalidade, cada um movido por uma emoção-raiz (raiva, medo ou orgulho). Ao mapear seu perfil e o dos colegas, as pessoas:
- diminuem conflitos em até 28 % (média aferida em 41 empresas clientes);
- elevam produtividade em 32 % (dados de projetos 2021–2024);
- relatam aumento da sensação de plenitude e propósito (pesquisa interna IEB, 4 700 respondentes).

O curso “Eneagrama da Personalidade” é estruturado para ser transformador e acessível. Por meio de uma metodologia clara, fundamentada em vivências emocionais, exposições teóricas, dinâmicas práticas e debates em grupo, os participantes passam a enxergar com profundidade seus próprios padrões inconscientes e como estes impactam diretamente na qualidade dos seus relacionamentos, na sua saúde emocional e na sua performance profissional.

A necessidade de conhecer esse método é urgente. Em tempos de sobrecarga emocional, polarização social, crises existenciais e baixa tolerância ao estresse, o Eneagrama se mostra uma ferramenta fundamental para atravessar com inteligência e humanidade os desafios contemporâneos.

Imagine viver anos tentando agradar todos, sem perceber que o motor é o medo de rejeição. Ou carregar raiva reprimida que implode nos momentos mais impróprios. Autoconhecimento não elimina desafios, mas entrega as ferramentas para enfrentá-los com equilíbrio e coragem.

Como dizia Sócrates: “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses.”

O IEB mantém turmas abertas em várias capitais e agendas exclusivas para empresas e órgãos públicos. Informações em https://ieneagrama.com.br.

Porque viver sem se conhecer é viver no escuro — e você (e sua equipe) merecem muito mais do que isso.

Box lateral:
• 30 anos de atuação
• +120 000 pessoas formadas
• 1 600 turmas corporativas
• Clientes: Petrobras, Natura, Ambev, Sicredi, Braskem, Sebrae…

Você já se perguntou quantas oportunidades, relações ou momentos importantes perdeu por não se entender de verdade? Quantos conflitos poderiam ter sido evitados? Quantas decisões poderiam ter sido mais conscientes?

Não deixe que a falta de autoconhecimento continue te custando saúde, desempenho e bem-estar. Mova-se agora.
Acesse o site do Instituto Eneagrama Brasil (www.ieneagrama.com.br) e descubra as turmas disponíveis. Este pode ser o passo que faltava para transformar sua vida pessoal e profissional.